ヤクルト400とR-1ヨーグルトの違いは?インフルエンザを防げるの?

ヤクルト400

家族4人で毎日ヤクルト400を飲んでいます。

少し前まではR−1ヨーグルトを毎日食べていましたが、最近、値段が安いのでヤクルト400に変えました。

ともまま

ヤクルト400とR-1ヨーグルトの値段(価格)や入っている乳酸菌の種類や数など、2つの違いをご紹介します。また、ヤクルト400を毎日飲んでインフルエンザを防げているのか?もご紹介しますね♪

ヤクルト400とR-1ヨーグルトの値段の違い

我が家がR-1ヨーグルトからヤクルト400に変えた一番の理由は値段(価格)の違いです!
毎日続けるためには値段の安さは大切ですよね。

ヤクルト40086円
R-1ヨーグルト131円

※共に税込み価格
※R-1ヨーグルトはスーパーによって、ヤクルト400も地域によって価格が違います。

R1ヨーグルトは都内某所のスーパー調べです。時々、特売で安くなっている時もありますが、ヤクルト400の金額までは安くなっていません。我が家の場合、45円も違います。

ともまま

家族4人で毎日一個づつ消費すると45円×4人で一日180円、一か月5,400円も違います。大きい!

ヤクルトとR-1ヨーグルトの乳酸菌の種類の違い

ヤクルト400L.カゼイYIT9029(通称:シロタ株)
R-1ヨーグルトOLL1073R-1乳酸菌

ヤクルト400とR-1ヨーグルトの乳酸菌の数の違い

ヤクルト400400億個
R-1ヨーグルト20億個

単純に1個(本)あたりに入っている乳酸菌の数ならヤクルト400の方が多いけれど、乳酸菌の種類が違うからなんとも言えないですね!

購入できる場所が違う

R-1ヨーグルトはスーパーやコンビニなどでよく見かけますよね。全ての味が取り扱われているわけではないですが、食べたい!と思えば気軽に購入できます。

それに対してヤクルト400はヤクルトレディさんからのみ購入できます。よく店頭で販売されているのはNEWヤクルトでヤクルト400ではありません。入っている「L.カゼイYIT9029」(通称:シロタ株)の数が半分です。

ヤクルト400がスーパーやコンビニで気軽に買えないのは少し不便です。amazonで買えないかしら?と調べてみたものの、ありませんでした。残念!

ともまま

けれど、届けてくれた時にヤクルトレディさんとおしゃべりしたり、色々と質問したりできるのはヤクルトの魅力です。

ヤクルト400とR-1ヨーグルト、虫歯になりやすいのはどっち?

ヤクルト400 虫歯

どちらも甘いです!毎日、飲んだり食べたりするものだから、虫歯になりやすいなんて聞いたら心配ですよね。

虫歯になりやすいのはどちらでしょうか?

これは、R-1ヨーグルトの方が虫歯になりにくく、ヤクルト400は虫歯になりやすいとよく言われています。R-1ヨーグルトは糖の形を変形させてから配合されているので歯にくっつきにくいため虫歯になりにくく、ヤクルト400は糖の形を変えていないので歯にとてもくっつきやすいのだとか…。

子供も飲むので、虫歯になりやすいのは困ります!

ただ、どちらも本当のところは分かりません。毎日摂っていても、虫歯になっている人もなっていない人もいます。きちんと歯のケアをして虫歯予防するしかないですね!

ともまま

我が家はヤクルトを飲んでいるから今まで以上に丁寧に歯磨きをしています♪

インフルエンザには効くの?

保育園でインフルエンザが大流行したときに、次男はかかりませんでした!今シーズンは家族4人、誰もインフルエンザにはかかっていません。ただ、これがヤクルト400のおかげかどうかは分かりません。

お薬ではないので効果があるかどうかは分かりません。あまり効果を期待しない方が良いかなぁと思います。

ともまま

ただ私は「病は気から」!と思っているので、ヤクルトには元気をもらっています。笑

まとめ

ヤクルト400R-1ヨーグルト
1個86円1個131円
L.カゼイYIT9029(通称:シロタ株)OLL1073R-1乳酸菌
400億個20億個
美味しいけれどかなり甘い美味しい!デザートにもなる
ヤクルトレディさんから買うスーパーで買える
虫歯になりやすい?ヤクルトより虫歯になりにくい?

正直、値段が同じなら私はヤクルト400ではなくてR-1ヨーグルトを選びます。

それはヤクルト400が不味いのではなくてR-1ヨーグルトが美味しいから!R-1ヨーグルトはデザートとして食べても十分美味しいので、満足感もあります。

ともまま

我が家は今は味ではなくて、価格重視でヤクルト400を毎日飲んでいます。
価格や味など、色々と比べてみて好みで選んでくださいね♪

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