おぼんdeごはん二子玉川でヘルシーランチ!おかわりは?クーポンは?

おぼんdeごはん二子玉川ライズS.C店にランチに行ってきました!

「おぼんdeごはん」では、メインのお料理+ごはん+お豆腐+季節の小鉢+お味噌汁+サラダ+お漬物の定食セットがいただけます。メインのお料理は全部で14種類!

この他にも、サラダや丼もの、うどんにお茶漬け、カフェメニューにと盛りだくさん!!

その日の気分で選べて、何度足を運んでも飽きそうにないです。

ともまま

「身体に良さそうだな~。美味しそうだな~。」と、ずっと気になっていたんですが、期待通り!小鉢がたくさんついてきて、栄養バランス抜群でした。

おぼんdeごはんのメニュー


定食のメインはお肉かお魚かお野菜とお豆腐から選びます。

価格にはメイン料理の他に、ごはん・お豆腐・季節の小鉢・お味噌汁・サラダ・お漬物がついていて、ご飯は白ごはんと五穀ひじきごはんから選ぶことができます。

お肉の定食

  • 鶏の南蛮揚げ 味噌タルタル  1,134円
  • 鶏のマーマレード照り焼き  1,188円
  • 那須高原豚の生姜焼き  1,242円
  • 麦富士豚のすりおろし野菜ソース  1,329円
  • 国産牛肉とズッキーニのトマト炒め  1,350円
  • デミ味噌アボカドハンバーグ  1,458円

お魚の定食

  • とろサバの唐揚げ トマト油淋鶏ソース  1,134円
  • 赤魚の唐揚げ 湯葉あんかけ  1,188円
  • メカジキのはちみつ生姜照り焼きソース  1,242円
  • びんちょうまぐろのレアカツ おろしぽん酢  1,296円
  • カラスガレイの西京味噌チーズ焼き  1,350円

お野菜とお豆腐の定食

  • 五穀ひじきと豆腐のハンバーグ野菜あん  1,134円
  • ごろごろ根菜と豚肉の黒酢ソース  1,188円
  • 豚肉とクレソンの豆乳ごまラー油鍋  1,296円
  • 漬け鮪&とろたく丼  1,188円
  • 炙りサーモンのアボカド丼  1,232円
  • カンパチのわさび醤油漬け丼  1,242円
  • 国産牛の和風ステーキ丼 とろろ添え  1,566円
  • 丼もの単品  -108円
メインサラダとドレッシング・五穀ひじきとろろご飯・お出汁スープのセットになります。
  • 鶏の唐揚げ味噌タルタルサラダ  1,242円
  • ぷりぷり海老とアボカドの雑穀サラダ  1,296円
  • サラダ単品  ー357円
選べる小丼とお漬物がついています

  • 炙りサーモン
  • 漬け鮪&とろたく
  • 釜揚げしらすとろろ
  • つけうどん  1,005円
  • 豚肉とトマトの食べるラー油つけうどん  1,188円
  • あさりとクレソンのあっさりうどん  1,232円
  • 鶏からの野菜あんかけうどん  1,232円
  • 柚子おろしの牛肉うどん  1,275円
  • うどん単品  -357円
  • うどん大盛り  +100円
季節の小鉢・お豆腐・お漬物・薬味付きです

  • 漬け鮪の漁師風だし茶漬け  983円
  • カンパチの胡麻ダレだし茶漬け  1,026円
  • 牛肉まぶしだし茶漬け  1,134円
  • うなぎのひつまぶし風だし茶漬け  1,350円

デザートメニュー

デザートメニューも充実しています。

私は今回は食べなかったんですが、隣のテーブルの女性が「そば粉deクレープ」を食べているのを見ると、アイスとフルーツがたくさんトッピングされていてとっても美味しそうでした!


  • 雪見だいふく風チョコソース(いちごミルクアイス)  584円
  • 抹茶わらびもち(濃い抹茶アイス)  605円
  • ほうじ茶ティラミス(香ばしほうじ茶アイス)  648円
  • メープルバター<ミニサイズ>  216円
  • ひんやりみかん<ミニサイズ>  292円
  • 塩キャラメルアイスと胡桃<ミニサイズ>  324円
  • ミルクアイスとさつま芋チョコソース<ミニサイズ>  324円
  • いちごミルクアイスとティラミス<ミニサイズ>  389円
  • 抹茶わらびもちあんみつ(濃い抹茶アイス)  540円
  • ひんやりみかんの胡桃あんみつ(ミルクアイス)  562円
  • さつま芋と白玉のあんみつ(香ばしほうじ茶アイス)  584円
  • ベリーベリーのあんみつ(いちごミルクアイス)  627円
  • 北海道牧場のミルク  357円
  • 濃い抹茶  357円
  • 香ばしほうじ茶  357円
  • いちごミルク(あまおう)  357円
  • 五島灘の塩キャラメル  357円

ドリンクメニュー

ドリンクも充実しています。
ご飯やさんのイメージだったので、コーヒーが6種類もあるのはびっくりでした。

  • ブレンドコーヒー  486円
  • アイスコーヒー  486円
  • カフェ・ラテ(ホット・アイス)  519円
  • カフェ・カプチーノ(ホット・アイス)  519円
  • カフェ・モカ(ホット・アイス)  519円
  • キャラメルマキアート(ホット・アイス)  551円
  • コーヒーフロート  616円
  • 紅茶(レモン・ミルク)  486円
  • アイスティ(レモン・ミルク)  486円
  • ロイヤルミルクティ(ホット・アイス)  519円
  • 抹茶ラテ(ホット・アイス)  551円
  • 抹茶フロート  648円
  • アイスウーロン茶  411円
  • ジンジャーエール  443円
  • コーラ  443円
  • オレンジジュース(100%)  465円
  • アップルジュース(100%)  465円
  • いちごミルク  551円
  • ウーロンハイ  443円
  • 生ビール アサヒスーパードライ  497円
  • レモンサワー  497円

おぼんdeごはんで私が食べたのは本日のランチ


迷いに迷って、本日のランチ「スペシャル定食 1,200円」を注文しました!

メイン料理は豚のハーモニーマスタードソース&さばの黒酢です!小鉢はポテトサラダと枝豆入り豆腐とお漬物にお味噌汁とひじきご飯!

豚のハーモニーマスタードは優しい大人のお味、さばの黒酢は表面がパリッとしていてお酢が程よくきいていて、どちらもとても美味しかったです!味付けは全体的に優しいお味なんですが、だからといって味がぼやけたり物足りない感じはなく、ちょうど良い味付け!

また、メインのお皿に添えられたサラダには美活サラダにも使われている、人参や玉ねぎなどたっぷり野菜を使った特製ドレッシングがかけられていて、こちらもとても美味しかったです!

ともまま

見ためヘルシー食べてもヘルシーなので、お腹いっぱい食べても罪悪感がないんです!笑
メニューには+216円でドリンクをつけることが出来ます!

  • コーヒー(ICE・HOT)
  • 紅茶(レモン・ミルク)
  • アイスティ(レモン・ミルク)
  • アイスウーロン茶
  • オレンジジュース
  • アップルジュース
+216円でデザートもつけることが出来ます!

  • 抹茶わらびもち
  • 木苺と黒糖のもっちり葛ゼリー
  • さつまいもとほうじ茶ティラミス

ご飯とお味噌汁がおかわり無料でお腹いっぱい


おぼんdeごはんは ごはん(白ごはんと五穀ひじき)とお味噌汁がおかわり自由でお腹いっぱい食べることが出来ます。

おかずを食べてしまった後でもテーブルにはごま塩が置いてあります。ごま塩とお味噌汁があれば、ごはんはペロリ!これなら男性や私のように食いしん坊な女性もお腹いっぱいになります><♪

クーポンは無いけど、スタンプカードはあるみたい

残念ながらクーポンは見当たりませんでしたが、スタンプカードはあるようです。…しまったー><!

スタンプカード作りますか?と声掛けはないのかもしれません。私は気づけなかったので、お会計の際には必ず聞いてみてくださいね!

ともまま

今回スタンプカードは残念でしたが、栄養バランスが良い美味しい定食が食べれたので大満足です。次回はスタンプカード作ります♪

おぼんdeごはん二子玉川ライズS.C店の予約と混雑状況

予約は出来ないようです。

ただ今回、平日の13時半に行って8人並んでいたけれど、あっという間に順番が来たので、並ぶのが嫌いな私でも許容範囲でした。

食事が終わってお店を出たのが14時半でしたが、4人並んでいました!ランチタイムを過ぎたのにまだ並ぶなんて、大人気ですね!

残念だったのはスタッフが足りていなかったこと

大満足だった、おぼんdeごはんですが、ひとつ残念だったことがあります。

厨房スタッフがお料理を運ぶのを手伝うくらいホールスタッフが足りてなかったんですが、私たちが頼んだメニューは出来上がってから放置されていたのか、少し冷めていたんです。残念!

ともまま

ただ、少し冷めていても美味しかったのと、注文やおかわりの時のスタッフの対応がとても親切だったので、クレームを言う気分にはなりませんでした。次回、熱々のお料理を食べるのを楽しみにしています。

おぼんdeごはん 二子玉川ライズS.C店 店舗情報


住所
東京都世田谷区玉川2-21-1
二子玉川ライズ・ショッピングセンター タウンフロント7F

アクセス
東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」から徒歩とエレベーターで約2分


電話番号
03-5491-4296

営業時間
11:00~23:00(LO.22:30)

駐車場
有り
一番便利なのは二子玉川ライズ S.C. B2駐車場です

  • 300円/30分 平日のみ30分無料
  • 2,000円(税込)以上で1時間無料
  • 5,000円(税込)以上で2時間無料
  • 7,000円(税込)以上で3時間無料
二子玉川ライズ・ショッピングセンター、二子玉川ライズ・ドッグウッドプラザでの買物10回までの金額が合算サービスの対象となり、最大3時間無料になります。
一部、駐車サービスを行っていない店舗、サービス形態が異なる店舗があります。
※シネマを有料でご鑑賞の際は、別途3時間の駐車サービスがあります!

定休日
無休

座席数
88席

完全禁煙です

ベビーカーは外に置けます

おぼんdeこぼん二子玉川ではベビーカーが外に置けます。

また、店舗からお手洗いや赤ちゃんルームが近いので、子連れや赤ちゃんと一緒のママでも安心!
私が行った日にも小さいお子さんを連れたママや、赤ちゃんをおひざに座らせながら食べているママもいました。ヘルシーなメニューは授乳中のお母さんにも安心です。

まとめ

今回は友人2人で行きましたが、男女性別問わず、年齢問わず、おひとりさまでも子連れでも入れる雰囲気でした。

おかわりが出来るので、カップルで行っても男性が喜ぶと思います。

小鉢がたくさんついたメニューは栄養満点なので、一人暮らしの方にもおすすめです。週一で通うとスタンプをためるお楽しみもありますね。笑

ともまま

おぼんdeうどんとそば粉deクレープが子供たちが喜びそう。私は、おぼんde美活サラダごはんを食べてみたいので、次回は家族で食べに行こうと思います♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA